นอนไม่หลับ เครียดชีวิต

ร่างกายอยากที่จะพักผ่อน

แต่พยายามข่มตาเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับ

คุณ puk เคยเขียนไว้ว่าเวลานอนไม่หลับ

จะลุกขึ้นมาเขียนรูป ก็เลยเอาบ้าง

ฟังเพลงเดียววนๆไป เขียนรูปไป

สุดท้ายเลยยิ่งตาสว่างไปกันใหญ่

แต่ก็ไม่น่าเชื่อว่า ความเครียดที่คาอกอยู่

มันลดไปได้จริงๆ

สรุปเช้านี้ค้นพบว่า...

การวาดรูปเป็นยาแก้อาการเครียดในใจได้

 

The image “http://h1.ripway.com/gogman2/myspace/fantar-blue.gif” cannot be displayed, because it contains errors.

 

 

ขออภัยใจป่วย

.........................................................................................

นางในฝัน Sqweez Animal
Intro: G F Em Eb
G F Em Eb G
วันสุดท้ายต้องหลับทุกครา ฉันยังมัวหลับตา
F Em Eb
ไม่ตื่น ไม่ตื่น จากครั้งที่เธอให้ไว้
Cmaj7 Cm7 Bm7 E7 Am7 Cm7 Cmaj7
* เธอคือทุกๆอย่าง ที่ฉัน ฝันไว้มาแต่ไกล จะตื่นจากฝันได้อย่างไร
Cm7 Bm7 E7 Am7 Cm7
จะทำทุกๆทาง เพื่อรั้ง ฉันจะฝันต่อไป อยู่อย่างนั้น
Instru: G F Em Eb
G F Em Eb G
จบลงแล้วฉันยังไม่ตื่น ฉันยังคงจะฝืน
F Em Eb
ฝันต่อ เพื่อรอ จะพบเจอเธออีกครั้ง
(ซ้ำ *)
Am7 Bm7
อาจมีฝันจางหายไป ถ้าฉันลืมตาขึ้นเมื่อใด
Am7 Cm7
ฉันทำได้เพียงแต่ นอนอยู่อย่างนั้น และคอยฝันจะเจอเธอใหม่
Instru: G F Em Eb
G F Em Eb
ฉันจะจำเพื่อเธอ
(ซ้ำ *)
Cmaj7 Cm7 Bm7 E7 Am7 Cm7
จะทำทุกๆทาง เพื่อรั้ง แม้ว่าเธออยู่ไกล อยู่ในฝัน ครั้งนั้น
Instru: G F Em Eb

Comment

Comment:

Tweet

ขอบคุณค่ะ

#65 By โหลดเพลง (124.157.236.250) on 2009-08-27 00:45

เรื่องงานประกวดนะจ๊ะ
ขนาดกล่องอีกสักพักคงโหลดเอาจากเวปไซต์ได้
แต่ถ้าจะเอาก่อนเดี๋ยวส่งให้ทางอีเมล์ก็ได้นะ

#64 By Backpack Girl on 2008-04-30 10:15

พึ่งบอกว่าอิจฉา..ก๊อกแก๊ก ตอนนี้เปลี่ยนใจดีกว่า ม่ะอาวววววว นอนน้อยย เด่วกินไม่เยอะ ผิดวิสัย

... นายก๊อกแก๊กเอ้ยยยยย ...
คิดถึงน้องแซ้บ อิอิsurprised smile

#63 By :: TuLiPoMaNi@ :: (202.28.25.98) on 2008-04-29 15:23

ไม่ได้แวะมานาน ป่านนี้นอนหลับอ๊ะยังคะconfused smile confused smile

#62 By (^_^)/nana on 2008-04-28 13:22

เป็นวิธีที่น่าลอง double wink

#61 By i-phan on 2008-04-26 16:12

เมื่อไหร่จะอัพบลอกฮะ!

#60 By โต้งน้อย (161.200.255.162) on 2008-04-25 23:05

จิงๆคับ
*แต่ถ้าอยากวาดแล้ว วาดไม่ได้อย่างใจระบาย.. อาจมีเครียดเพิ่มเล็กๆconfused smile

#59 By Tabun man on 2008-04-24 17:10

ผมนอนไม่หลับมักจะนั่งหน้าคอมแล้วเปิดไรไปเรื่อยๆครับ สุดท้ายนอนดึกกว่าเดิมอีก 55+

#58 By desktop bomb on 2008-04-23 22:53

ป่วยจายเหมือนกานเลย ฮืออออ


เด๋วจะส่งโปสการ์ดไปให้นะคะ
ผมก็วาดแล้วเลิกไม่ได้เหมือนกันเผลอแป๊บเดียวก็เช้าแล้ว

วาดรูปแล้วลืม" ทุกข์ "อย่าง

big smile big smile

#56 By 7same:(7w7") on 2008-04-22 02:20

นางในฝันหน้าคุ้นๆๆ
เหมือนเพื่อนสาวเราเลย


big smileหายป่วยหายเครียดเร็วน่ะค่ะ question

#55 By *~kirmkan~* on 2008-04-21 18:11

ใจป่วยก็ช่วยหายเร็วๆนะคะ confused smile โลกจะได้สดใส
ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ สะใจอิๆๆๆๆ ย้อนหลังนะกับ

#53 By lekprapan on 2008-04-17 13:05

สาดน้ำคุณก๊อกแก้เครียด ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ สุขสันต์สุขขี โชคดีทั้งปี ฮ้า confused smile confused smile

#52 By HineyHelsinki on 2008-04-16 23:28

นอนไม่หลับเหมือนกันเลยค่ะ

ปล รูปสวยคะ ชอบๆๆๆ
สวัสดีปีใหม่
ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ

#51 By กะปิ on 2008-04-16 13:25

ฮา....จะเครียดอยู่ใย
ม่ะ มาให้สาดดดดดซะดีๆ วะฮ่าๆๆๆ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ

#50 By สส.eVeZaa on 2008-04-14 13:29

สงกรานต์นี้ขอให้เย็นสดชื่นนะคะ หายใจป่วยไวๆง่ะ แยกดูเอนทรี่ถัดไปแล้วค่ะ

#49 By 2spot studio on 2008-04-14 02:36

ขันน้ำ ขันน้ำ หลับได้แล้วquestion
อากาศร้อนมากเลยนอนไม่หลับหรือเปล่าคะ
สุขสันต์วันสงกรานต์ ขอความร้อนจงคลาย มีแต่ความเย็นกาย สบายใจทุกๆ วันค่ะ
ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ดอกมะลิ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ

#47 By RogerWilco on 2008-04-13 20:52

สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ

#46 By Meowzilla Zilla on 2008-04-13 18:44

แวะมาสุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ big smile
ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ

#45 By mochikaka on 2008-04-13 12:35

ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ
สุขสันต์วันปี๋ใหม่เมืองคับพี่น้องcry

#44 By GuGGGar on 2008-04-13 09:52

ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ดอกมะลิสวัสดีปีใหม่ครับผม

#43 By puck on 2008-04-13 02:07

ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ
ยังเหลือน้ำอีกเพียบ
ใจพี่ก๊อกหายป่วยแล้ว cry
ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ
ปิ้วๆ ดอกมะลิ

#42 By PiiE on 2008-04-12 23:54

ประกาศ
ตอนนี้อยู่ในช่วงสงกรานต์

เตรียมตัวโดนสาด
ได้เลยยย
๕๕๕


โช๊ะๆๆๆๆ ๆๆๆ ๆๆ ๆ

โปรดฟังอีกครั้ง
๕๕๕+

ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ

#41 By on 2008-04-12 21:46

สุขสันต์วันสงกรานค่ะconfused smile ขันน้ำ ขันน้ำ

#40 By mookzung on 2008-04-12 18:33

แวะมาสาดน้ำค่ะ สวัสดีปีใหม่ไทยนะคะขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ขันน้ำ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ดอกมะลิ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ ปืนฉีดน้ำ

#39 By (^_^)/nana on 2008-04-12 16:16

ชอบคุณสำหรับกำลังใจจ้า...ที่จริงพอออกมาจากซอยนั้นได้ ก็ร้องไห้เลยแหละ...แบบ เออ จบซะที sad smile sad smile
ปอลอ.นอนไม่หลับ กะนอนไม่ตื่นอันไหนแย่กว่ากันอ่ะท่านsad smile sad smile

#38 By (^_^)/nana on 2008-04-12 01:45

ถึงว่าเห็นพี่ก๊อกออนดึกทุกวันเลย

รักาสุขภาพนะค่ะ

#37 By on 2008-04-09 17:27

วาดรูป ช่วยให้หายเครียดได้ แต่ก้หายง่วง 55+เหมือนกันเลยค่ะ สุนทรีย์ๆbig smile

#36 By (^_^)/nana on 2008-04-09 13:53

แอ่นแล่นแล่...

#35 By ชะมพู่ (125.25.166.45) on 2008-04-09 11:43

หายเครียดยังคะ..
>
>
>
>
>
นางในฝัน หน้าคุ้นๆ..sad smile

#34 By ~ BeaUtiFuL TimE 2 mE ~ on 2008-04-08 11:01

ลูกชิ้นบุญมี เอาไปทำแฟนชายดีไม้น้า

อย่างน้อย ผมว่าหมาตัวนั้น

มีบุญนะคับที่มีคนใจดี่วยกันดูแลมัน

เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขมากเลย

doggy 2 ขายดีๆconfused smile

#33 By lekprapan on 2008-04-06 16:47

หายไวไวนะ

#32 By brawatcher on 2008-04-06 12:28

ขอให้ใจหายป่วยไวไว นอนหลับได้สบาย นะค้าบ
เป็นห่วงพี่ก๊อกค้าบ

#31 By PiiE on 2008-04-05 18:01

ศิลปิน ศิลปิน ศิลปินcry

#30 By 2spot studio on 2008-04-05 16:12

ช่วงนี้นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ

บางทีเลยโมโหตัวเองโต้รุ่งเลย

ขอให้พี่หายไวๆนะคะbig smile

#29 By [- KaOru -] on 2008-04-05 15:13

หน้าเหมือนยุ่นเลย แสดด ด

#28 By โต้ง (161.200.255.162) on 2008-04-05 14:41

เรื่องเดียวกันค่ะ big smile
แต่เป็นเรื่องยาว
ไม่แปลกหรอกค่ะที่คุณจะไม่เข้าใจ

ป.ล.คราวหน้าถ้าเปิดไปเจอ ไม่ต้องอ่านหรอกค่ะ จะทำคุณงงซะเปล่าๆ big smile

#27 By นกไร้ขา on 2008-04-05 09:01

การปลดปล่อยเป็นวิธีแก้เครียดอย่างนึง หายไวๆนะครับ

จาบอกว่างานของ "บันลือบุ๊คส์ อะวอร์ด" ไม่กำหนดอายุนะครับ
สามารถส่งได้ลองสอบถามลายละเอียดที่บันลือสานนะครับ

confused smile confused smile

#26 By lekprapan on 2008-04-05 07:34

วิธีเเก้นอน ไม่หลับ

ตื่นขึ้นมาทำอะไรซ่ะหนึ่งอย่าง ให้ง่วงนอน เเล้วก็ไปนอนซ่ะ

เช่น การอ่านหนังสือ

#25 By flyingafroo on 2008-04-04 23:21

เค้าเรียกว่า วาดรูปบำบัดพี่ อิอิิอิbig smile
big smile
หายไวๆนะ

#23 By mookzung on 2008-04-04 18:39

ปลดปล่อยๆ ดีนะที่หายเครียดแล้วเปลี่ยนเป็นโรคนอนไม่หลับแทน
ถ้ายังเครียด เพิ่มการเขียนๆๆ อ่านๆๆ ไปอีกนะ อาจลดได้เจ้าค่ะ ----

ดีกว่าที่จะจมอยู่กะมันจนกระเพาะทะลุ ---- sad smile
ทีนี้จะเครียดกว่าเดิม -- แล้วก้อวาดอีกๆๆ question

#22 By Am not the supersTaR~* on 2008-04-04 18:24

เป็นโรคเดียวกันเลย sad smile

#21 By mochikaka on 2008-04-04 17:34

เวลาเครียด บางทีฉันก็วาดรูป
แต่ออกมาดูไม่เป็นรูปsad smile

#20 By นกไร้ขา on 2008-04-04 17:31

ว้าว ภาพน่ารักดีค่ะ นอนไม่กลับมีวิธีค่ะ คือไปหานมมาทานเยอะๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เอาแบบนมเมจิที่ขวดละประมาณ40บาทน่ะ ซดเข้าไปซะ2ขวด หลังจากนั้นคุณจะปวดจู๊ดๆจนต้องวิ่งเข้าห้องน้ำอย่างรวดเร็ว และสุดท้ายคุรจะนอนหลับด้วยอาการเพลียเพราะkey แตก อิอิ ลองดูๆ

#19 By fangkhaow on 2008-04-04 15:37

ถ้านอนไม่หลับต้องเอาหัวโขกเสา
เอ้ย..

ผมจะลุกมาอ่านหนังสือ
รับรองหลับสนิทbig smile
บางทีพีเครียดมากๆก็เป็นเหมือนกันค่ะพี่
หลายๆทีที่หยิบดินสอขึ้นมาก่ะละเลงเต็มที่..
สุดท้าย คิดรูปที่วาดไม่ออก เอ้ย เพลินไปหน่อย
ก็หลับแปะไปก่ะสมุด(โดยที่ยังไม่ได้วาดไรเลย)ซะงั้น
sad smile
สู้ๆนะคะพี่

เออได้ Doggy มาจากงานหนังสือแล้ว ชอบมากๆเลยbig smile

#17 By -JpNc- on 2008-04-04 14:43

เราวาดรูปไม่เป็นเครียดกว่าเดิมอีก 555

ว่าแต่เราสงสัยนอนเก่งเกินไป หัวถึงหมอนก็หลับแล้ว sad smile

#16 By What Is My Name ????? on 2008-04-04 13:27